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揭秘[圖+影]自拍(HD)冬天的隱形殺手-心肌梗塞搶救冬季猝死榜首 心肌梗塞
心血管疾病發作前的身體徵兆
．胸前悶痛
．突然覺得頭痛
．突然覺得頭暈
．突然眼前一片昏暗
．突然覺得肩膀酸痛
．突然冒冷汗、感覺心悸
．氣喘、呼吸急促
．腳部運動障礙
．手部運動障礙
．感覺障礙
．喉嚨異常
．視力障礙
．周圍景物會旋轉
．身體搖晃、感覺頭暈
．突然出現嚴重耳鳴
．時常感覺頭暈、耳鳴
．時常感覺腦袋渾沌
．語言異常
．記性越來越差
．覺得脖子緊緊的
心肌梗塞是冬季猝死排行榜的第一名，即使立刻送醫死亡率依舊高達四成，原因在於許多人對於心肌梗塞症狀的不了解。醫師提醒，若有心痛、呼吸困難、盜冷汗等症狀，最好趕緊到醫院進行心電圖檢查，即時進行治療才能減少心肌缺氧的時間。
心臟病可以歸類為先天性心臟病、風濕性心臟病、缺血性心臟病、其他種類等四類。在此探討的危險因子以缺血性心臟病（心肌梗塞﹑冠狀動脈硬化）為主。
什麼是心肌梗塞？
心肌梗塞是一種冠狀動脈的心臟病，主要造成的原因是供給心臟血液循環的血管阻塞，導致血塊堆積（即血栓），血液不能供給到需要養分及氧氣的心臟肌肉，進而造成心臟局部肌肉壞死。
心肌梗塞發作時，病人胸口會感到悶痛，這種感覺有可能擴展至手臂或是脖子。病人看起來很難過，疲倦、出冷汗且呼吸短促。
危險因子
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1.年 齡：
|
年齡增加不單意味是各種危險因子的累積，加齡本身可能就是危險因子 |
| 2.性 別： | 男大於女 |
| 3.家 族 病 歷： | 遺傳性的高血脂症、糖尿病、高血壓、肥胖因子 |
| 4.高 脂 血 症： | 因遺傳、飲食、疾病、生活型態所致，皆是重要的危險因子 |
| 5.糖 尿 病： | 影響血脂肪代謝，並可能活化血小板的凝集進而形成血栓 |
| 6.高 血 壓： | 常伴隨肥胖、高血脂症等 |
| 7.肥 胖： | 肥胖會加速動脈硬化，並使心臟負荷過重，因此體型愈是肥胖，愈容易有心臟病發作，這是重要的危險因子 |
| 8.壓力與行為模式： | 壓力影響血膽固醇，也會活化血小板的凝集，形成血栓 |
| 9.抽 煙： | 菸是導致心臟病的強力危險因子，要預防心肌梗塞就必須戒菸 |
| 10.其 他： | 飲酒過量、運動不足…亦有研究指出使用口服避孕藥者心血管疾病死亡率較高 |
預防心血管疾病的方法
平日就做好自我保養的工作，有助於減少患病及復發的機會，但主要仍應針對前述的危險因子來預防最有效。
| 1. | 控制體重、避免肥胖 |
| 2. | 控制血壓、血脂肪、高血壓、糖尿病及高膽固醇患者，應遵循醫囑，控制病情. |
| 3. | 遵守國民飲食指標，攝取均衡營養 |
| 4. | 戒煙、少喝酒 |
| 5. | 適度的運動，但應避免劇烈運動或從事推舉重物等用力的工作 |
| 6. | 保持心情愉悅，避免無謂的壓力與動怒 |
| 7. | 適度休息，避免過勞 |
| 8. | 注意冬季保暖，室內需保持適當溫度 |
常言「預防四兩輕，治療千斤重」，預防勝於治療，平常的養身、保身及修身，是輕鬆、簡單且花費小，一旦疾病纏身，則是痛苦、麻煩且花費高；因此，在現今多元化的健康保健方法中，如何瞭解其重要及學習，是成功健康保健的重要關鍵。
藥物諮詢專線：（06）6226999轉73101
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