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腎虧是腎虛治療與保健
有沒有腎虧？
以下為中醫門診中「腎虧」患者常有的症狀表現，如果符合的項目愈多，恐怕得多加留意了。
1.工作效率不如以往，才剛上班就想要下班，出錯的次數也明顯變多。
2.記憶力明顯變差，明明是剛才交代的事情，卻怎麼也想不起來。
3.常常覺得很疲累，但是一躺到床上卻又睡不著。
4.睡眠品質明顯變差，不僅容易做夢，也很容易被驚醒。
5.體重的變化比以前還要大，食量沒有增加，但體重卻明顯下降或增加。
6.經常被人家說：「怎麼了，氣色那麼差？」。
7.明明沒有外傷，也沒有做消耗體力的事情，卻總是覺得腰痠背痛。
8.早上起床總覺得眼皮跟小腿格外腫脹。
9.變得比以前更容易感冒，動不動就鼻塞、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛。
10.只要久坐或久蹲，一站起來就會感到頭暈眼花。
11.看書不過20～30分鐘，眼睛就變得脹痛、乾澀。
12.對於最喜歡的好友聚會，卻變得意興闌珊，提不起太大的興趣。
13.常常覺得肚子裡有一股無名火，卻又不知道該如何發，也不知道火從哪來。
14.月經變得明顯不順，性慾也明顯減退，甚至會覺得性生活很麻煩、疲累。
15.早上起床梳頭時，常常會發現嚴重落髮的情況。
16.皮膚變得乾燥，經常發現細紋、魚尾紋，甚至還出現了黃褐斑。
17.覺得胸部不如以往尖挺，皮膚和身形也明顯變得鬆弛。
18.變得很怕吵鬧，只要有一點點噪音都會覺得煩躁。
如何征服男性性功能障礙-14腎虧症候群
症狀一：腰酸無力，眼睛茫霧（台語：看不清楚），尿液泡沫多，小便分叉。
症狀二：晚上會夢遺，早上醒來尿道有濕黏物，甚至有時用力排尿或解便，也有精液跑流出。
症狀三：見色流精，看A片或性興奮，尿道口有黏液滲出。
症狀四：勃起硬度不佳，無檔頭（台語：無法持久）早洩。
您有上述這些困擾嗎？聽說這是「敗腎」！長輩說這是「腎虧」！真的是「腎」出了問題嗎？
沒錯，這就是西方人沒有，東方華人特有的「腎虧症候群」。要治療這個病，只好從腎功能和性功能細說從頭了。
腎功能有二：一是產生尿液，二是產生賀爾蒙，但國人常將其功能「擴大解釋」，
而且「無限上綱」成所有疾病的源頭。其實，腎只負責製造尿液，和「排尿」無關，解小便是膀胱和尿道的職責，
將排尿不順、不適、尿失禁，歸咎於腎是錯誤的。也就是說，即便是腎衰竭的洗腎病人，如果仍有尿液（很多洗腎病人已沒有尿液），
其排尿仍然正常，沒有尿液的病患在腎臟移植後（就是換腎），膀胱的排尿功能將立即恢復。
反過來說，膀胱癌患者在切除膀胱後，腎照常維持其製造尿液和賀爾蒙的功能。
腎臟產生的賀爾蒙有三：
腎素（renin）、紅血球生成素（erythropoietin）和維生素D，其功能分別是上升血壓，促進骨髓製造紅血球和活化維生素D，但就是完全不產生「性賀爾蒙」。即使將腎上腺算進來（腎上腺是內分泌器官，產生多種賀爾蒙，如腎上腺素、可體松，緊鄰著腎臟，但不屬於泌尿排泄器官），腎上腺產生的「性賀爾蒙」仍不及全身總量的10%（90%由睪丸和卵巢製造），所以腎和「性功能」是完全無關的，和「眼睛茫霧」的關係更就只有發揮想像力，各自表述了。
症狀一的腰酸無力，很多人直覺擔心腎出毛病，其實腎病很少會痛，絕大多數的洗腎病患，並不是因為腰酸痛而被發現腎衰竭的，只有末期腎癌（早期無症狀）、腎感染、結石阻塞造成水腎…等，少數腎病會腰痛。但這些腰痛都是單側明確而且持續，醫師只要詢問酸痛特徵，簡易的敲診，頂多再檢驗尿液（看有無出血或感染），就能排除腎病的可能性，兩側性似有若無某個姿勢才產生的酸痛，多是肌肉神經的問題。
男性的性功能則是另一領域的大學問，正常男性的性生理反應有四個步驟，而且循序漸進，缺一不可。
首部曲就是勃起反應，當有性刺激時（包括性器官的直接刺激，或視、聽、觸、幻想…等大腦刺激），
陰莖動脈就會擴張，使海綿體充血變硬，所謂「陽萎」便是指陰莖無法充血或充血不足，舉世聞名的威而剛、犀利士就作用在這個步驟的血管擴張劑。
第二步驟是泌精，當性刺激和勃起持續，攝護腺貯精囊和輸精管就會將精液和精蟲“慢慢分泌”在尿道中，
尿道周圍的腺體也會分泌黏液來增加尿道的潤滑，這就是前述三的原因，是正常的生理現象，絕非「精關不固」，反而是見色不流精的柳下惠才有病。
接著，第三步驟才是射精，當勃起和泌精進行至相當程度（個別差異很大），
便引發尿道周圍和骨盆肌肉強烈且律動的收縮，使精液激射而出，緊接著就是高潮完結篇。
「自慰或手淫」就是用「自助」的方式來進行這四個步驟，是安全無害的行為（不會染性病），心理上的負擔或罪惡感是傳統觀念的迫害，基於人權和生理，手淫是無罪的。所謂，早洩無檔頭，是指在正常勃起和泌精後迅速地（通常是在接觸或進入陰道後）引發射精，時程雖短，但仍享有高潮，這和「陽萎」是完全不同的疾病，陽萎是充血不足，無法勃起，泌精通常很少，而且無法射精和高潮，早洩多是心理或神經敏感造成的「快速完成式」。
正常男性夜間睡眠時，必定有「夜間勃起」現象，通常伴隨泌精，由於沒有持續性刺激，不會達到射精階段，但精液仍會從尿道緩緩流出，是為「夢遺」，這現象以青少年或久未房事的男性較常見。
早上第一泡尿尿，多因為陰莖夜間勃起而帶有精液和黏液，加上夜間不喝水，尿液特濃，而且泡沫多味道重。
末期腎病造成的蛋白尿的確也會泡泡尿，但初期蛋白尿只有驗尿才能偵測，絕大多數的小便泡沫多都不是腎臟有問題。
看了長篇大論，您還擔心「腎虧症候群」嗎？其實都是正常的生理現象，之所以成為華人特有的專利疾病，都是荒謬的傳統觀念所誤導，
可是偏偏很多人就是「寧可信其有」，甚至深信不疑，根深蒂故，我只能慨嘆，信與不信，不會影響真相的存在，苦的是癡迷的人。
腎虧是腎虛、腎氣虛的俗稱，腎藏精，腎虛以腎精不足為主要症狀，一般症狀有精神疲乏，頭昏，耳鳴，健忘，腰痠，遺精，陽痿等，臨床表現可偏於腎陰虛，或腎陽虛。
虧的意思是不足，以腎來說可以是功能作用的不足，就是腎陽虛。如果是基礎物質的不足就是腎陰虛。一般來說，功能作用的不足，也會導致基礎物質的減少，陰陽兩者可以互相轉化。
腎功能的減退，男女皆有，並不獨厚於男性，只是男性受到以訛傳訛的錯誤觀念，或是與身俱來的自然壓力，所導致的腎虧症候群。
女性的腎氣虛症候有很多，
例如頭髮早白、頭昏目眩、耳鳴、眼花、盜汗、不眠、筋骨萎弱、腰膝酸軟、月經減少、白帶清稀、同房次日晨起腰痛如折、或是僵硬等等。
發生腎虧、其原因不外以下數個：
(1)遺精、滑精：遺精者，即睡夢中，夢與異性接觸，發生交媾而出精，亦有無夢而遺精者，稱為滑精，遺精、滑精太多，則損害精液之生長，而導致腎虧症狀。
(2)手淫過度：手淫為一種性行為，亦為一種惡癖，此由成年之人，未能結婚，終日意淫妄想，神經衝動，以手或它物摩擦外生殖器，以達到性的快感及洩精之行為，往往旦旦而伐，不能自制，長期之手淫，精液消耗過多，自然發生腎虧。
(3)房事過多：結婚之人，如常青春年少，精力過多，常常是每日必有，不知節制，縱慾無度，此對個人之體質精神，均有極大之影響，長久以往，精力呈現衰退，或則未老先衰，而最為顯見者，即為腎虧之症，如陽萎、早洩、頭昏、眼花、腰酸、背痛、疲勞倦怠等現象，隨之發生。
腎虧之原因，不僅為上列數端，但依據實驗臨床之觀察，腎虧之人，其精蟲減少，乃為不舉之事實。
腎氣虛的原因很多舉例如下：
１、老化。
２、過度使用身體，如工作、壓力、飲食無度。
３、疾病，如糖尿、結核等消耗性疾病。
４、產後調理不當。
什麼是腎虧、敗腎呢？
腎虧」的成因很多，僅例舉下列幾種：
一：「手淫」，原因、危害、消除手淫的方法
所謂「手淫」，是指用自己的手或其它物品刺激自己的生殖器官，以得到射精快感的一種不良習慣。
青少年情竇初開的時候，隨著性器官和性意識的日趨成熟，性慾便產生，「手淫」現象也就有可能產生。開始常常是無意中或因好奇心觸摸了生殖器官，當發覺有興奮感後射精，沉淪於這種性刺激，久而久之上了癮，養成了習慣而難以擺脫。
造成「手淫」的原因：
青少年開始發育後，出於對陰莖勃起的好奇心，而經常撫弄所致。
褲太緊或睡覺時陰莖受刺激而引起「手淫」。
陰莖包皮過長或陰莖包皮炎症刺激陰莖而引起「手淫」。
看色情書刊、影帶，產生性衝動，不能控制自己，而誘發「手淫」。
「手淫」的危害：
長期「手淫」不僅影響身心健康、學習、工作，而且對未來的性生活帶來不少麻煩。
頻繁「手淫」，會使大腦經常處於興奮狀態。容易導致大腦皮層的興奮與抑制功能失調，以及皮層下中樞神經功能障礙。
日常生活中會有頭暈、失眠、多夢、週身無力、腰酸背痛、記憶力減退、注意力不集中、食慾不振、心悸氣短、頭痛眼花、精神萎靡等等多種不同程序神經衰弱症狀。
另外由於經常「手淫」的機械性強力刺激性器官，造成將來婚後房事時不射精，或者早洩、陽萎等性功能障礙發生，影響性功能的發揮，以致性生活不和諧，給夫妻關係蒙上陰影，嚴重損害夫妻感情。
由此可知，習慣性「手淫」確實是一種不正常的生理現象，青少年應該重視這一問題。
「手淫」並非人生必須的生理現象，青少年千萬不要因好奇而作這種嘗試，避免染上這種不良的習慣而傷害身體。
萬一染上「手淫」的習慣，要盡早醒悟到「手淫」的危害，只要下定決心，相信能夠克服消除的，除了父母多加關懷之外，青少年應自愛自律。
消除手淫的方法：
青少年要有遠大的抱負，勤奮自勵的進取精神，應該把精力集中在學習、工作、體育運動、科技、文娛活動上，從中獲得滿足感和樂趣，這樣可以逐漸減低和忘卻「手淫」的習慣。
為了達到戒除「手淫」的目的，應該盡量避免看誘發性衝動的色情書。至於色情畫報、錄像帶，是一種精神毒品，要堅決扺制。絕對不能踏足任何色情場所，杜絕引發性興奮的刺激來源。
不要穿緊身褲，褲子太緊太窄，會增加對性器官的摩擦力，易引起性衝動。不抽煙不飲酒，因為過強的神經興奮作用常誘發性衝動。
二：「遺精」、「滑精」的成因
「遺精」是指男性在無房事行為的時候，發生射精的現象，「遺精」是在夜間睡夢狀態，也稱為「夢遺」
；如果在清醒的時候發生射精的現象，稱為「滑精」，「滑精」是一種嚴重的病態，應該及早認真醫治，否則後患無窮，影響一生。
「遺精」的成因：
第一種：男孩在十二、三歲左右，進入青春發育期，體內產生精液，當精液達到一定的飽和程度時，便會通過「遺精」方式排出體外，即是上述所說的在睡夢中發生射精現象，每月正常的大約二次左右，直至結婚有正常的性生活，就沒有「遺精」的現象。每次「遺精」之後，並沒有明顯的頭暈、睏倦的情況，這種「遺精」屬於正常的生理現象，無需緊張不安。
第二種：男性到了青春發育期，本能地產生性慾，但是因為缺乏正確的性知識，有部分青少年不集中心思學習求上進，而把思想過分注意在性的問題，或者是與異性過於密切的接觸，看了色情小說、畫刊、錄像帶，或者染上了「手淫」的不良習慣，都會導致「遺精」次數頻繁，有的三、四天一次，嚴重的一、二天一次。「遺精」之後身體非常疲倦，大腦皮層興奮，造成夜間睡不著，而早晨起不了床，身體日漸消瘦，終日無精打采，胃口不佳，記憶力衰退，學習退步。
第三種：睡褲太緊、冬天被子太厚、太重、太過暖和、俯睡等等使性器官受壓迫、摩擦等刺激，容易導致「遺精」次數增加。父母應多加注意。
第四種：由於體質虛弱，白天運動過度勞累，極度疲倦，造成全身各種器官的功能失調，也會引起「遺精」。
第五種：當觀看色情電影、錄像帶、小說、畫報的時候，產生性亢奮，完全失去自控的能力，隨時射出精液，中醫學稱為「滑精」，純屬病態，是腎虧最嚴重者，千萬不可忽視，如果不及早根本治療，任其拖延，時間久了，等到面容枯槁，油盡燈熄之時，即使華陀再世，也是回天乏術，無法挽救你寶貴的生命。所以奉勸患「滑精」的朋友，及早求醫根治，同時必須杜絕一切色情的誘惑。
1．多因房勞過度，或少年頻繁手淫，或過早婚育，以致精氣虛損、命門火衰，引起陽事不舉。
2．思慮憂郁，損傷心脾，則病及陽明沖脈，而胃為水谷氣血之海，以致氣血兩虛，而成陽痿。
3．恐懼傷腎，恐則傷腎，恐則氣下，漸至陽痿不振，舉而不剛，而造成陽痿。《景岳全書·陽痿》說：“忽有驚恐，則陽道立痿，亦甚驗也。”
4．肝主筋，陰器為宗筋之匯，若情志不遂，憂思郁怒，肝失疏泄條達，則宗筋所聚無能，如《雜病源流犀燭·前陰后陰源流》說：“又有失志之人，抑郁傷肝，肝木不能疏達，亦致陰痿不起。
5．濕熱下注，宗筋弛縱，可造成陽痿，經所謂壯火食氣是也。
10種男人最容易患腎虧
1．頻繁抽煙、喝酒的人；
2．生活和飲食常無規律的人;
3．工作繁忙，精神緊張的人；
4．喝濃茶的人;
5．長時間操作電腦的人；
6．康復中的病人;
7．長時間久坐的人；
8．性生活頻繁的人;
9．常吃速效壯陽藥的男人；
10．老年人
常見的『腎虧』症狀如：腰膝痠軟、精神萎靡、無力、頭暈、聽力減退、夜間多尿、白帶清稀、胎動易滑、滑精早洩、性慾減退......等，
有的是先天不足引起，有的是年高氣衰引起，或是後天耗用過度引起，也有因疾病引起。
有補腎作用的食品很多，其中最簡便可行，經濟實惠的是羊背骨湯。將羊背骨洗淨煮兩小時，加蔥姜佐料當湯料。
腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中藥肉蓯蓉30克，絲子1-3克<用布包好>加水同煎，
2-3小時後取汁加米煮成粥，加以調料食用。羊腎對因腎虛引起的腰痛，足膝痿弱、遺精陽痿等亦有較多的治療作用。
「腎虧」是中醫特有的名詞，簡單地說，就是腎臟虧損，包括性器官功能和腎神經系統。
常言的「補腎」，就是恢復生殖器官的功能，增強性神經的活動能力，以促進新陳代謝，使腎臟功能正常。
腎虧指的就是腎虛，一般可分為腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛。
腎虧期，多數病人有精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支，睡眠不佳<包括失眠、多夢、嗜睡>、性功能減退等症狀。腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴重時有耳聾、口乾、盜汗、低熱、顴紅，手足心熱等現象。腎陽虛時有腰酸腰痛，性慾減退、滑精、早洩、陽痿等。
「腎臟」是五臟(心、肝、脾、肺、腎)之一，腎是先天之本，五臟之根，生命之門，主藏精，精是構成生命的基本物質，是生命的原動力，極為重要，應該善加保養。
腎臟健康的人，面色紅潤，容光煥發，精力旺盛，頭髮烏黑髮亮，雙目炯炯有神，步伐穩健，記憶力強，思維敏捷，無論學習、辦事處處得心應手，生活充滿樂趣，受人尊敬、稱羨。
腎臟虧損的人，面色灰暗，雙目無神，口乾氣喘，耳鳴眼花，頭昏腦脹，腰酸背痛，雙膝乏力，神經衰弱，失眠善忘，夜間小便頻繁，日間昏昏欲睡，做事力不從心，百病叢生，若不及時治療，等到病入膏肓，不但失去人生樂趣，甚至失去寶貴的生命，給家庭帶來無法彌補的痛苦。
早洩原因,早洩是什麼,早洩的定義,陽萎原因,陽萎治療,陽萎的症狀
中醫學腎的功能，不僅是過濾小便、廢物的器官，亦是身體發揮功能，展現體力、思想活動的器官。老年人的腎衰弱，就會造成腦的反應遲鈍，即西醫所謂老人癡呆症是為中醫所說腎虧、敗腎的後果。
俗說腎虧、敗腎是什麼呢？
腎虧、敗腎是為身體營養的流失。
男子泄精會沒有力氣，乃因身體之﹁精華﹂的耗損，沒精可以化氣，以產生力所造成，男子夢遺︵泄精︶與女人帶下相同。
「腎虧、敗腎」的說法是錯誤的!!
相信大家並不陌生「腎虧」這一字眼，我們的醫藥知識來源實在非常缺乏，從電視媒體廣告、醫藥廣告、到不學無術的江湖郎中，到處充斥於我們的視聽。有的媒體廣告:「見色流精」，「腎虧」或「敗腎」，不受誤導也難。中醫之中，絕對沒有「腎虧」、「敗腎」一詞。因此，市面上流傳不學無術的江湖郎中的說法是錯誤的，不學無術的濫創名詞使大眾對中醫留下不良印象。
中醫的常用術語是「腎虛」，而非「腎虧」、「敗腎」。中醫講的「腎」和西醫講的實質「腎臟,「kidney」是兩回事。雖然名詞相同，它不是僅指腎的實質器官，而且是人體一部分功能的總稱，有於西醫所說的部分內分泌、神經系統及泌尿功能、生殖系統功能，並關係到人體代謝等的功能。
在中醫的學說中，「腎」的主要功能：一是促進人體生長發育的作用，推動這一作用動力叫做「腎陽」，又叫「命門」，而這一動力的物質基礎叫做「精」，又叫「腎陰」，因此有「腎藏精」的說法；二是主人體的水液，維持人體內水液代謝平衡的作用。
所謂「虛」，即指人體器官功能的衰減。所以，腎虛應包括以上人體器官功能或物質的衰減。或以「腎虛」，所以，中醫有「腎陰虛」及「腎陽虛」的病症。
腎陰虛即「腎精」不足，表現為頭暈目眩、腰膝痠軟無力、健忘失眠等腎陰不足的症候，亦可出現由於陰虛的盜汗（交感神經亢進），以及男子遺精、女子多夢等虛火妄動的臨床病變表現。
腎陽虛即「腎氣」虧損，臨床表現為疲憊、肢冷形寒、腰膝冷痛、小便頻數等症候，以及也可出現男子早泄及陽萎、女子不孕等生殖能力衰退的病變表現。以現代醫學的觀點就是器官血流減少、機能低下、或是荷爾蒙的分泌減少等都是腎陽虛的病變表現。
不論是陰虛或是陽虛，中年人應防「腎氣」的逐漸衰退，及必然出現的生殖、泌尿、記憶、內分泌等人體代謝等功能逐漸下降的現象。關鍵就在於「腎氣」的盛衰。防治腎虛，積極治療慢性病以外，選擇一些強精固腎的食療、可以壯腰、強陽益腎。如果想接受中醫治療，最好要在辨症的原則下接受治療。http://kidney.drphilter.com/
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前列腺肥大症狀嚴重的話，可能會產生以下情形：
(1)急性尿滯留：病人會完全無法解出小便、膀胱脹大、疼痛，此時須緊急到急診放置導尿管。
(2)尿路感染：前列腺肥大會導致餘尿增加，容易尿路感染。
(3)膀胱結石：前列腺肥大亦會使膀胱結石的機會增加。
(4)血尿：肥大的前列腺可能造成出血。
(5)膀胱機能損害：前列腺肥大造成膀胱出口阻塞，膀胱須額外出力能將尿液排出，
長久下來，膀胱容易無力，纖維化，造成不可逆的傷害。
(6)腎臟功能損害：嚴重的前列腺肥大，甚至會造成尿液逆流到腎臟，
造成腎水腫，時間拖久，腎臟功能受損，尿毒症皆有可能發生。
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